Где находится F14
Прямо под соском, в VI межреберном промежутке, на 4 цуня латеральнее передней срединной линии
Анатомические ориентиры: Costa VI, M. pectoralis major.
Роль точки в системе меридианов
Передняя Му-точка тревоги Печени.
Функциональная область: Печень, плавное движение Ци, снятие застоя Ци и крови в подреберье.
Связанные органы и системы: Печень, Селезенка.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при болях в подреберье, вздутии живота, плеврите, эмоциональном угнетении, мастите.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль в боку, распирание в груди, тяжесть в подреберье.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Ци-мэнь (LR14): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Costa VI
- M. pectoralis major
Обозначения точки
- Печ 14
- F 14
- LR 14
- F14
- LR14
- F-14
- LR-14
- Печ14
- Liv 14
Область тела
Грудная клетка / Подреберье, Передняя поверхность подреберья
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: LR14