Где находится F1
На тыле I (большого) пальца стопы, с латеральной стороны (обращенной ко II пальцу), приблизительно на 0,1 цуня от латерального угла ногтевого ложа
Анатомические ориентиры: Phalanx distalis I, латеральный угол ногтя большого пальца стопы.
Роль точки в системе меридианов
Цзин-точка-колодец канала Печени (элемент Дерево).
Функциональная область: Регуляция Ци Печени, управление паховой зоной и половыми органами, остановка маточных кровотечений.
Связанные органы и системы: Печень, Половые органы, Мочевой пузырь.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при грыжах, болях в яичке и паху, аномальных маточных кровотечениях, энурезе, спазмах внизу живота и шоке.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль в паху, тянущие боли внизу живота, обильные менструации, недержание мочи.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Да-дунь (LR1): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Phalanx distalis I
- латеральный угол ногтя большого пальца стопы
Обозначения точки
- Печ 1
- F 1
- LR 1
- F1
- LR1
- F-1
- LR-1
- Печ1
Область тела
Нижняя конечность / Живот
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: LR1