Где находится R21
В верхней части живота, на 6 цуней выше пупка (на уровне CV14 Цзюй-кэ) и на 0,5 цуня латеральнее передней срединной линии
Анатомические ориентиры: Processus xiphoideus, Linea alba, M. rectus abdominis.
Роль точки в системе меридианов
Точка соединения канала Почек и Чун-май для регуляции привратника желудка и опускания противотока Ци.
Функциональная область: Привратник желудка, эпигастрий.
Связанные органы и системы: Почки, Желудок, Чун-май.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при тошноте, рвоте, отрыжке, болях в эпигастрии, диарее и непереваривании пищи.
Как это может быть сформулировано пользователем: Тошнота, тошнота после еды, боль вверху живота.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Ю-мэнь (KI21): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Processus xiphoideus
- Linea alba
- M. rectus abdominis
Обозначения точки
- Пч 21
- R 21
- KI 21
- R21
- KI21
- R-21
- KI-21
- Пч21
- П 21
- K 21
- Youmen
Область тела
Живот (эпигастрий), Передняя брюшная стенка
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: KI21