Где находится E36
Ниже верхнего края латерального мышелка большеберцовой кости на 3 цуня, у переднего края большеберцовой мышцы
Анатомические ориентиры: Tibia, Fibula, M. tibialis anterior.
Роль точки в системе меридианов
Хэ-точка желудка. мастер-точка органов брюшной полости и эндокринной регуляции.
Функциональная область: Пищеварительный тракт, общеукрепляющая функция, нижние конечности.
Связанные органы и системы: Желудок, Селезенка.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при расстройствах пищеварения, тяжести в желудке, общей слабости, утомляемости, нарушениях обмена веществ.
Как это может быть сформулировано пользователем: Тошнота, отрыжка, диспепсия, упад сил, боли в коленях.
Дополнительные связи
Эмоциональная связь: Традиционно упоминается для гармонизации ума при утомлении
Практический протокол
Тонизирующая акупрессура (стимуляция и подъем энергии)
Тонизирующая акупрессура точки Цзу-сань-ли (ST36): ритмичные вибрационные нажатия подушечкой большого пальца
Короткие прерывистые нажатия подушечкой пальца с легкой вибрацией по часовой стрелке
- Техника
- Ритмичное динамичное вибрирующее надавливание
- Сила давления
- Умеренно-интенсивное комфортное надавливание
- Продолжительность
- 1–2 минуты
- Частота
- 1 раз в день (в первой половине дня)
Прекратить при повышении артериального давления или сильном сердцебиении
- Беременность (для LI4
- SP6
- GB21
- BL60)
- гипертонический криз
- острая лихорадка
Избегать глубокого воздействия перед сном
Анатомические ориентиры
- Tibia
- Fibula
- M. tibialis anterior
Другие названия
- Три рубежа стопы
- Великий целитель ног
Обозначения точки
- Ж 36
- E 36
- ST 36
- E36
- ST36
- E-36
- ST-36
- Ж36
Область тела
Голень, переднелатеральная поверхность голени, латеральная
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание (моксотерапия)
- электроакупунктура
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: ST36