Где находится R2
На медиальной поверхности стопы, во впадине у нижне-переднего края бугристости ладьевидной кости
Анатомические ориентиры: Tuberositas ossis navicularis, M. abductor hallucis.
Роль точки в системе меридианов
Ин-точка-родник канала Почек (элемент Огонь).
Функциональная область: Очищение пустого жара Почек, восполнение Инь, регуляция менструаций и урогенитальной сферы.
Связанные органы и системы: Почки, Мочевой пузырь, Репродуктивная система.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при ночной потливости, сухости в горле, нерегулярных менструациях, ночных семяизвержениях, цистите и боли в своде стопы.
Как это может быть сформулировано пользователем: Сухость во рту и горле, приливы жара, боль в своде стопы, урогенитальный дискомфорт.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Жань-гу (KI2): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Tuberositas ossis navicularis
- M. abductor hallucis
Обозначения точки
- Пч 2
- R 2
- KI 2
- R2
- KI2
- R-2
- KI-2
- Пч2
Область тела
Стопа / Нижняя конечность / Грудь
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: KI2