Где находится VB12
В углублении у задне-нижнего края сосцевидного отростка височной кости
Анатомические ориентиры: Processus mastoideus, M. sternocleidomastoideus, A. occipitalis.
Роль точки в системе меридианов
Точка пересечения каналов Желчного пузыря и Мочевого пузыря.
Функциональная область: Затылочная зона, шея, ЦНС, успокоение духа.
Связанные органы и системы: Желчный пузырь, Мочевой пузырь, Сердце.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при бессоннице, тревожности, затылочной головной боли, ригидности мышц шеи, отечности лица и щек, зубной боли.
Как это может быть сформулировано пользователем: Бессонница, скованность шеи, боль за ухом, тревожный сон.
Практический протокол
Деликатная акупрессура (для лица, шеи, ушей и чувствительных зон)
Деликатная акупрессура точки Вань-гу (GB12): мягкое круговое надавливание подушечкой пальца
Мягкое прикосновение подушечкой указательного или среднего пальца без сильного нажима
- Техника
- Поверхностное подушечковое поглаживание и нажатие
- Сила давления
- Легкое деликатное давление без острой боли
- Продолжительность
- 1 минута
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении дискомфорта, покраснения или боли
- Повреждения кожи лица/шеи
- купероз в острой фазе
- послеоперационные швы
Избегать давления на глазное яблоко, сонную артерию и яремную вырезку
Анатомические ориентиры
- Processus mastoideus
- M. sternocleidomastoideus
- A. occipitalis
Обозначения точки
- ЖП 12
- VB 12
- GB 12
- VB12
- GB12
- VB-12
- GB-12
- ЖП12
Область тела
Голова / Туловище / Нижняя конечность, Затылочно-заушная область, Задняя / Латеральная
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура (поверхностная микроигла)
- микротоковая стимуляция
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: GB12