Где находится IG11
В центре подостной ямки лопатки, в углублении на уровне IV грудного позвонка (на 1/3 расстояния от ости лопатки до нижнего угла)
Анатомические ориентиры: Fossa infraspinata, Spina scapulae, M. infraspinatus.
Роль точки в системе меридианов
Мастер-точка лопаточной зоны. точка стимуляции лактации и снятия мышц плечевого пояса.
Функциональная область: Лопаточная область, плечевой пояс, грудная клетка.
Связанные органы и системы: Тонкая кишка, Сердце, Молочные железы.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при болях в лопатке, межлопаточной области, загривке, невралгии, а также при мастите и недостатке грудного молока.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль под лопаткой, боль в межлопаточной зоне, зажатость плеч.
Практический протокол
Деликатная акупрессура (для лица, шеи, ушей и чувствительных зон)
Деликатная акупрессура точки Тянь-цзун (SI11): мягкое круговое надавливание подушечкой пальца
Мягкое прикосновение подушечкой указательного или среднего пальца без сильного нажима
- Техника
- Поверхностное подушечковое поглаживание и нажатие
- Сила давления
- Легкое деликатное давление без острой боли
- Продолжительность
- 1 минута
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении дискомфорта, покраснения или боли
- Повреждения кожи лица/шеи
- купероз в острой фазе
- послеоперационные швы
Избегать давления на глазное яблоко, сонную артерию и яремную вырезку
Анатомические ориентиры
- Fossa infraspinata
- Spina scapulae
- M. infraspinatus
Обозначения точки
- ТнК 11
- IG 11
- SI 11
- IG11
- SI11
- IG-11
- SI-11
- ТнК11
Область тела
Верхняя конечность / Спина / Голова, лопаточная область сзади, задняя
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура (поверхностная микроигла)
- микротоковая стимуляция
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: SI11