Где находится MC3
В локтевой складке, у локтевого (медиального) края сухожилия двуглавой мышцы плеча
Анатомические ориентиры: M. biceps brachii, A. brachialis, Epicondylus medialis humeri.
Роль точки в системе меридианов
Хэ-точка-море канала Перикарда (элемент Вода). успокоение сердца и очищение жара крови.
Функциональная область: Сердечно-сосудистая система, локтевой сустав, верхний/средний обогреватель.
Связанные органы и системы: Перикард, Сердце, Желудок.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при болях в области сердца, стенокардии, тошноте, рвоте, высокой температуре, треморе рук и боли в локте.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль в локтевом сгибе, сердцебиение, рвота, тревожное состояние.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Цюй-цзе (PC3): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- M. biceps brachii
- A. brachialis
- Epicondylus medialis humeri
Обозначения точки
- МС 3
- MC 3
- PC 3
- MC3
- PC3
- MC-3
- PC-3
- МС3
- Пе 3
Область тела
Грудная клетка / Верхняя конечность, локтевой сгиб, передняя/медиальная
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: PC3