Где находится P3
На латеральном крае двуглавой мышцы плеча, на 3 цуня дистальнее уровня передней подмышечной складки
Анатомические ориентиры: M. biceps brachii, Os humerus, Axilla.
Роль точки в системе меридианов
Точка окна Неба канала Легких. регуляция Ци легких и кровотечений.
Функциональная область: Дыхательная система, мышцы плеча, носовое дыхание.
Связанные органы и системы: Легкие, Носоглотка.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при носовом кровотечении, астме, одышке, боли по внутренней поверхности плеча и головокружении.
Как это может быть сформулировано пользователем: Носовое кровотечение, боль в плече, затрудненное дыхание.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Тянь-фу (LU3): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- M. biceps brachii
- Os humerus
- Axilla
Обозначения точки
- Л 3
- P 3
- LU 3
- P3
- LU3
- P-3
- LU-3
- Л3
Область тела
Верхняя конечность / Грудная клетка, плечо, передняя/латеральная
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: LU3