Где находится GI3
На лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от головки II пястной кости
Анатомические ориентиры: Os metacarpale II, M. adductor pollicis.
Роль точки в системе меридианов
Шу-поток канала Толстой кишки (элемент Дерево).
Функциональная область: Кисть, пальцы, горло, глазное яблоко.
Связанные органы и системы: Толстая кишка, Глаза, Горло.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при отекaх лица и горла, воспалении глаз, зубной боли, онемении пальцев кисти.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль в указательном пальце, отечность кисти, боль в горле, першение.
Практический протокол
Деликатная акупрессура (для лица, шеи, ушей и чувствительных зон)
Деликатная акупрессура точки Сань-цзянь (LI3): мягкое круговое надавливание подушечкой пальца
Мягкое прикосновение подушечкой указательного или среднего пальца без сильного нажима
- Техника
- Поверхностное подушечковое поглаживание и нажатие
- Сила давления
- Легкое деликатное давление без острой боли
- Продолжительность
- 1 минута
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении дискомфорта, покраснения или боли
- Повреждения кожи лица/шеи
- купероз в острой фазе
- послеоперационные швы
Избегать давления на глазное яблоко, сонную артерию и яремную вырезку
Анатомические ориентиры
- Os metacarpale II
- M. adductor pollicis
Обозначения точки
- ТлК 3
- GI 3
- LI 3
- GI3
- LI3
- GI-3
- LI-3
- ТлК3
Область тела
Верхняя конечность / Голова
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура (поверхностная микроигла)
- микротоковая стимуляция
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: LI3