Где находится R11
В нижней части живота, у верхнего края лобкового симфиза, на 5 цуней ниже пупка и на 0,5 цуня латеральнее передней срединной линии
Анатомические ориентиры: Symphysis pubis, Linea alba, M. rectus abdominis.
Роль точки в системе меридианов
Точка пересечения канала Почек и сосуда Чун-май. укрепление эссенции Цзин и урогенитальной сферы.
Функциональная область: Мочевой пузырь, предстательная железа, малый таз.
Связанные органы и системы: Почки, Мочевой пузырь, Чун-май.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при затрудненном или болезненном мочеиспускании, энурезе, импотенции, болях в нижнем отделе живота.
Как это может быть сформулировано пользователем: Боль при мочеиспускании, слабость мочевого пузыря, боли внизу живота.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Хэн-гу (KI11): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Symphysis pubis
- Linea alba
- M. rectus abdominis
Обозначения точки
- Пч 11
- R 11
- KI 11
- R11
- KI11
- R-11
- KI-11
- Пч11
- П 11
- K 11
- Henggu
Область тела
Нижняя часть живота, Передняя брюшная стенка
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 3 · запись: KI11