Где находится VG3
На задней срединной линии, в углублении ниже остистого отростка IV поясничного позвонка (на уровне подвздошных гребней).
Анатомические ориентиры: Processus spinosus L4, Crista iliaca, M. erector spinae.
Роль точки в системе меридианов
Точка Управляющего канала (Ду-май) в поясничной зоне. локальный регулятор Ци поясницы и суставов ног.
Функциональная область: Пояснично-крестцовый отдел, тазобедренные суставы, нижние конечности.
Связанные органы и системы: Почки, Мочевой пузырь, Позвоночник.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при люмбаго, болях в крестце и пояснице, онемении и зябкости нижних конечностей, нарушениях менструального цикла..
Как это может быть сформулировано пользователем: Прострел и боль в пояснице, боль в крестце, слабость в ногах, тяжесть при нагибании.
Практический протокол
Деликатная акупрессура (для лица, шеи, ушей и чувствительных зон)
Деликатная акупрессура точки Яо-ян-гуань (GV3): мягкое круговое надавливание подушечкой пальца
Мягкое прикосновение подушечкой указательного или среднего пальца без сильного нажима
- Техника
- Поверхностное подушечковое поглаживание и нажатие
- Сила давления
- Легкое деликатное давление без острой боли
- Продолжительность
- 1 минута
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении дискомфорта, покраснения или боли
- Повреждения кожи лица/шеи
- купероз в острой фазе
- послеоперационные швы
Избегать давления на глазное яблоко, сонную артерию и яремную вырезку
Анатомические ориентиры
- Processus spinosus L4
- Crista iliaca
- M. erector spinae
Обозначения точки
- ТМ 3
- VG 3
- GV 3
- VG3
- GV3
- VG-3
- GV-3
- ТМ3
Область тела
Спина / Позвоночник / Голова, Задняя поверхность туловища (пояснично-крестцовый отдел)
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура (поверхностная микроигла)
- микротоковая стимуляция
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: GV3