Где находится V15
На 1,5 цуня латеральнее задней средней линии, под остистым отростком V грудного позвонка (Th5)
Анатомические ориентиры: Processus spinosus Th5, M. latissimus dorsi.
Роль точки в системе меридианов
Задняя Шу-точка согласия Сердца.
Функциональная область: Сердечно-сосудистая система, регуляция Духа (Шэнь), память и сон.
Связанные органы и системы: Сердце, Головной мозг, Сосуды.
Показания и повседневные жалобы
Традиционно упоминается при бессоннице, учащенном сердцебиении, ослаблении памяти, тревожности, болях в груди.
Как это может быть сформулировано пользователем: Бессонница, тахикардия, забывчивость, беспокойство.
Практический протокол
Гармонизирующая акупрессура (балансировка Цзин-Ци)
Гармонизирующая акупрессура точки Синь-шу (BL15): равномерное ритмичное надавливание синхронно с дыханием
Плавное нажатие на вдохе, фиксация давления на паузе, ослабление на выдохе
- Техника
- Равномерное надавливание с паузами
- Сила давления
- Средняя сила надавливания
- Продолжительность
- 2 минуты
- Частота
- 1–2 раза в день
Прекратить при возникновении неприятных ощущений
- Инфекционные заболевания в острой стадии
- повреждения кожи в месте воздействия
Соблюдать ровное спокойное дыхание во время процедуры
Анатомические ориентиры
- Processus spinosus Th5
- M. latissimus dorsi
Обозначения точки
- МП 15
- V 15
- BL 15
- V15
- BL15
- V-15
- BL-15
- МП15
- UB 15
Область тела
Верхняя часть спины, Задняя поверхность грудного отдела спины
Связанные точки
Профессиональные методы
- Акупунктура
- прогревание полынными конусами
- точечный массаж туйна
Модель v27 · сопоставлено источников: 4 · запись: BL15